Ayurveda

 

Ayurveda bedeutet in der Übersetzung "Wissen über das Leben". Dieses jahrtausende alte Wissen, das bis heute erhalten und ergänzt wurde, kann auch heute noch zur Verbesserung der Lebensqualität angewendet werden. Ich selbst durfte sehr gute Erfahrungen damit machen.
Ayurveda ist ein ganzheitliches System. Es beinhaltet Ratschläge für das richtige Verhalten im Alltag, Ernährungsberatung und Behandlungen wie z.B. Massagen oder Schwitzbäder. In Indien gibt es auch Ärzte und Kliniken die ausschliesslich ayurvedisch behandeln.