Liebe Yoginis und Yogis,

 

auch in diesem Sommer werden wir die Yogaschule

für 3 Wochen schließen.

Vom 15.7. - 4.8. finden keine Kurse statt!

Danach freuen wir  uns auf Euch und ein spannendes Spätsommer- und Herbstprogramm.

 

 

Namasté

Andrea Anandini und KrishnaLoka Christian

 

Neu bei AnandaYoga Herdecke:

1. Herdecker LachYogaClub

nach dem LachYoga Workshop Anfang Mai haben wir beschlossen einen LachYogaClub zugründen, um uns regelmäßig zum gemeinsamen Lachen und Spielen zu treffen und um unserer Freude freien Lauf zu lassen.
Wir treffen uns immer am 4. Samstag im Monatg von 11.00 bis 12.30 Uhr.

Die nächsten Termine sind: 22.6., 24.8., 28.9., 26.10. und 23.11.2019
BItte melde dich an.

Teilnahme an den Treffen auf Spendenbasis für den
Verein Clownsvisite e.V., Wetter.

Thai Yoga Übungsgruppe
Außerdem gibt es auch eine Thai Yoga Übungsgruppe! Wir treffen uns immer am 1. Samstag im Monat von 11.00 - 12.30 Uhr. Wir tauschen Erfahrungen beim Geben und Empfangen der Massagen aus und probieren neue Techniken.
Die nächsten Termine sind: 6.7./ 7.9./ 5.10./ 2.11. und 7.12.2019
Bitte melde dich an.

Der Energieausgleich pro Stunde beträgt: 15,- €

Workshops :

 

 

 Samstag, 22. Juni, 15 – 18 Uhr

 Schamanisches Sommer-Sonnenwend-Ritual

mit Christian

 

 

 

Samstag, 31. August, 11 - 18 Uhr

Tag der offenen Tür

mit Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Thai Yoga, Lach Yoga u.v.m.

 

 

 

 Samstag, 7. September, 15 - 18 Uhr

Aktiviere deine Seelenkräfte

mit Christian

 

 

Samstag, 14. September, 15 - 18 Uhr und

Sonntag, 15. September, 11 - 14 Uhr

Lebe deine Möglichkeiten

mit Andrea

 

 

 Samstag, 21. September, 15 - 18 Uhr

Gesundheit und Wohlbefinden durch energetisches Bewußtsein

mit Christian

 

 

 

Samstag, 28. September 14 - 19 Uhr

Ayurvedisch Kochen

mit Christian

 

 

Samstag, 2. November, 11 - 12.30 Uhr

Thai Yoga

Übungsgruppe mit Andrea

 

Samstag, 2. November, 15 - 18 Uhr

Stressbewältigung im Alltag

mit Christian

 

 

 

Samstag, den 30. November, 15 - 18 Uhr

Lebenskraft und Selbstbewußtsein

mit Christian

Kursplan

 

Montag           17.30 - 19.00 Anfänger (P)
  20.00 - 21.30  Fortgeschrittene
     
Dienstag 09.30 - 11.00  Yoga für Schwangere
  17.00 - 18.30  Anfänger (P)
  19.00 - 20.30 Mittelstufe
     
Mittwoch 10.00 - 11.30  Yoga sanft
  16.00 - 17.00 Yoga für Kinder
  17.30 - 19.00  Anfänger (P)
  20.00 - 21.30 Anfänger (P)
     
Donnerstag 10.00 - 11.30 Rückbildungsyoga mit Baby
  18.00 - 19.30 Anfänger (P)
  20.00 - 21.30 Mittelstufe
     
Freitag 16.00 - 17.30 Teens
  18.00 - 19.30 Anfänger (P)
  20.00 - 21.30 Sanfte Mittelstufe
     
Sonntag 18.00 - 19.30 Mittelstufe
  19.45 - 20.30 Meditation

Einige unserer Kurse sind jetzt als Präventionsmaßnahme von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) gemäß dem Präventionsleitfaden (§20 SGB V) anerkannt worden. Die Kosten für die Teilnahme an diesen Yogakursen werden von den Krankenkassen bezuschusst. Diese Kurse sind im Kursplan mit einem „P“ gekennzeichnet.


"Man sagt, jemand der Yoga übt, lodert wie ein strahlendes Feuer und leuchtet.

             Seine Augen glänzen wie die Sterne und seine Stimme ist angenehm und kräftig. Sein Körper ist schön und anmutig.

   Seine Sinne sind wach und sein Geist rein und erhaben ..."   

                                                                                                                                                      

      SWAMI SIVANANDA - Indischer Arzt und Yogameister (1887 - 1963)